Detta är mitt personliga träningsschema – exakt det jag själv följer på gymmet varje vecka. Schemat är designat för att ge struktur, fokus och resultat, oavsett om du tränar hemma eller på gymmet.
 
När du investerar i schemat:
Får du direkt leverans på mejl
Kan börja träna exakt som jag gör
Följer en plan som är lätt att följa, anpassad för progression och verkliga resultat
 
Detta är inte bara ett schema - det är min väg till styrka och disciplin, och nu kan du följa samma system som jag gör varje vecka.